労働単価を上げる方法
僕は今、経理職として働いています。
年収は約370万円。
そして、最終的には人・時間・場所に縛られない生き方を目指しています。
そのために、投資や副業で収入を作ることも大事です。
でも、意外と見落としがちなのが、今の労働収入の単価を上げることです。
労働単価とは、簡単に言うと、
自分が1時間働いて、いくら稼げているか
という考え方です。
年収が同じでも、働く時間や通勤時間が少なければ、実質的な労働単価は上がります。
逆に、年収が少し増えても、残業や通勤時間が増えすぎると、自由な時間は減ってしまいます。
つまり、労働単価を上げるには、単に給料を上げるだけでは足りません。
大事なのは、次の5つです。
- 正しく勤怠をつける
- 資格取得奨励金を取りに行く
- 会社にアピールする
- 有給を全て消化する
- 在宅勤務を増やす
この記事では、会社員として働きながら、現実的にできる「労働単価の上げ方」を整理します。
労働単価とは?
労働単価は、ざっくり言うと次の式で考えられます。
労働単価 = 年収 ÷ 労働に使った時間
たとえば、年収370万円で、年間の労働時間が2,000時間なら、
370万円 ÷ 2,000時間 = 時給1,850円
となります。
ただし、本当に考えるべきなのは、会社にいる時間だけではありません。
通勤時間も、仕事のために使っている時間です。
仕事の準備時間や、仕事のストレスで何もできない時間も、広い意味では労働に奪われている時間です。
だからこそ、労働単価を上げるには、
① もらうお金を増やす
② 拘束時間を減らす
③ もらえる権利を取りこぼさない
この3つが重要になります。
労働単価を上げる方法① 正しく勤怠をつける
労働単価を上げるために、まず一番大事なのは、正しく勤怠をつけることです。
これは地味ですが、かなり重要です。
なぜなら、勤怠が正しくないと、本来もらえるはずの給料や残業代を取りこぼす可能性があるからです。
たとえば、次のようなケースです。
- 始業前に仕事をしている
- 休憩時間中に仕事をしている
- 終業後に少しだけ対応している
- 打刻を切った後に作業している
- 在宅勤務中の作業時間が曖昧になっている
こういう時間は、1日単位で見ると小さいです。
でも、年間で見るとかなり大きな差になります。
たとえば、毎日10分だけ未計上の労働時間があるとします。
10分 × 月20日 = 200分
200分 = 約3.3時間
時給換算2,000円なら、月に約6,600円。
年間では約79,200円です。
つまり、毎日少しの勤怠漏れでも、年間で見ると大きな金額になります。
勤怠は「遠慮」ではなく「事実」でつける
勤怠をつけるときに大事なのは、遠慮しすぎないことです。
もちろん、嘘をついてはいけません。
でも、実際に仕事をしているのに「これくらいはいいか」と思って記録しないのも違います。
働いたなら、働いた時間として正しく記録する。
これが基本です。
特に、経理や事務の仕事では、細かい確認作業や突発対応が発生しやすいです。
「少しだけ確認しておこう」
「急ぎだから今だけ対応しよう」
「休憩中だけどメールだけ返そう」
こういう小さな作業が積み重なると、自分の時間が削られていきます。
労働単価を上げる第一歩は、働いた時間を正しくお金に変えることです。
労働単価を上げる方法② 資格取得奨励金を取りに行く
次に重要なのが、資格取得奨励金を取りに行くことです。
会社によっては、資格に合格すると奨励金がもらえる制度があります。
たとえば、次のような資格が対象になることがあります。
- 日商簿記
- MOS Excel
- VBAエキスパート
- ITパスポート
- 基本情報技術者
- TOEIC
- 税理士試験科目
- 証券外務員
- 証券アナリスト系資格
資格取得奨励金の良いところは、給料とは別に一時金としてもらえる可能性があることです。
たとえば、資格取得で30,000円の奨励金が出るとします。
その資格の勉強時間が50時間なら、
30,000円 ÷ 50時間 = 時給600円
これだけ見ると、小さく感じるかもしれません。
でも、資格の価値は奨励金だけではありません。
資格には、次のような効果があります。
| 効果 | 内容 |
|---|---|
| 奨励金 | 合格時に一時金がもらえる |
| 評価アップ | 会社へのアピール材料になる |
| 昇給・手当 | 給与条件の改善につながる可能性がある |
| 転職力アップ | より高収入の仕事に応募しやすくなる |
| 副業展開 | ブログ・教材・相談業務につながる |
つまり、資格は単なる勉強ではありません。
労働単価を上げるための投資です。
狙うべき資格は「実務に直結する資格」
労働単価を上げる目的なら、趣味資格よりも、実務に直結する資格を優先した方がいいです。
経理職や事務職なら、特に相性が良いのは次の資格です。
| 優先度 | 資格 | 理由 |
|---|---|---|
| 高 | MOS Excel | 事務職で即効性が高い |
| 高 | VBAエキスパート | 業務効率化をアピールしやすい |
| 高 | 日商簿記 | 経理職の基礎力として評価されやすい |
| 中 | ITパスポート | IT理解・業務改善の土台になる |
| 中 | 税理士試験科目 | 長期的に専門性を作れる |
| 中 | Python系資格 | 自動化・データ分析に展開できる |
特に、Excel・VBA・簿記は、事務職や経理職の労働単価アップに直結しやすいです。
資格取得奨励金があるなら、取れるものは取りに行くべきです。
労働単価を上げる方法③ 会社にアピールする
労働単価を上げるには、会社に自分の価値を伝えることも必要です。
ただし、ここで大事なのは、単に「頑張っています」と言うことではありません。
会社が評価しやすい形で、成果を見せることです。
たとえば、次のようなアピールです。
毎月1時間かかっていた作業を、Excelで20分に短縮しました。
手作業で確認していたデータを、関数で自動チェックできるようにしました。
ミスが出やすかった処理を、チェックリスト化して再発防止しました。
こういうアピールは強いです。
なぜなら、会社にとって価値がわかりやすいからです。
良いアピールと悪いアピール
| 悪いアピール | 良いアピール |
|---|---|
| 頑張っています | 月次処理を30分短縮しました |
| 真面目に働いています | ミス防止チェック表を作りました |
| 忙しいです | 対応件数が増えているため、業務量を記録しています |
| 給料を上げてほしいです | これだけの成果を出したので、評価を相談したいです |
会社にアピールするときは、数字・改善・再現性を出すことが重要です。
「頑張った」ではなく、
「何を改善したのか」
「どれくらい時間を短縮したのか」
「どれくらいミスを減らしたのか」
を伝える必要があります。
アピール材料は日頃から記録する
アピールは、思いつきでやると弱いです。
普段から、次のような記録を残しておくと強いです。
- 改善した業務
- 短縮できた時間
- 防げたミス
- 作成した資料
- 引き継ぎした業務
- 周囲から感謝されたこと
- 新しく覚えた業務
- 使用できるExcel関数・ツール
これは、自分の「業務実績メモ」です。
会社員の場合、すぐに昇給につながらないこともあります。
それでも、実績を記録しておけば、面談・異動・転職・副業のすべてで使えます。
労働単価を上げたいなら、黙って頑張るだけでは足りません。
成果を記録し、見える形で伝えることが必要です。
労働単価を上げる方法④ 有給を全て消化する
労働単価を上げるうえで、かなり重要なのが、有給を全て消化することです。
有給は、休んでも給料が出る制度です。
つまり、有給を使うと、
給料は変わらない
でも働く日数は減る
結果として、1日あたり・1時間あたりの単価が上がる
ということになります。
これは労働単価の考え方では非常に重要です。
有給を使うと実質単価が上がる
たとえば、年収370万円で、年間240日働く人がいるとします。
370万円 ÷ 240日 = 1日あたり約15,417円
ここで有給を10日使うと、実際に働く日は230日になります。
370万円 ÷ 230日 = 1日あたり約16,087円
働く日数が減るので、1日あたりの単価は上がります。
もちろん、厳密には会社の制度や給与計算によって違います。
でも考え方としては、
有給を使わない = 休める権利を捨てている
ということです。
これはかなりもったいないです。
有給は「休み」ではなく「未来への投資時間」
有給には、お金以外にもメリットがあります。
- 勉強時間を作れる
- 副業時間を作れる
- 旅行に行ける
- 体調を整えられる
- 平日にしかできない用事を済ませられる
- 精神的な余裕ができる
特に、資格勉強やブログ運営をしている人にとって、有給はかなり価値があります。
たとえば、有給1日で5時間勉強できるなら、資格取得が早くなります。
有給1日でブログ記事を2本書けるなら、将来の副収入につながります。
つまり、有給は単なる休みではありません。
未来の労働単価を上げるための時間です。
有給は計画的に使う
有給を全て消化するには、計画が必要です。
おすすめは、最初から年間計画に組み込むことです。
たとえば、
- 月1回は有給を取る
- 試験前にまとめて取る
- 祝日とつなげて連休にする
- 閑散期に使う
- 平日しかできない用事をまとめる
このように、先に予定を入れておくと使いやすくなります。
有給を使うことに罪悪感を持つ必要はありません。
有給は、自分の労働条件に含まれている権利です。
労働単価を上げたいなら、有給は残さず使うべきです。
労働単価を上げる方法⑤ 在宅勤務を増やす
労働単価を上げるうえで、在宅勤務も非常に重要です。
なぜなら、在宅勤務を増やすと、通勤時間を減らせるからです。
会社にいる時間だけを労働時間と考えると見落としますが、実際には通勤時間も仕事のために使っている時間です。
たとえば、片道1時間15分の通勤なら、往復で2時間30分です。
これが週5日あると、
2.5時間 × 5日 = 12.5時間
月20日なら、
2.5時間 × 20日 = 50時間
年間では、
50時間 × 12か月 = 600時間
かなり大きいです。
600時間あれば、資格勉強もブログ運営もかなり進みます。
在宅勤務は実質単価を上げる
たとえば、1日の給料が15,000円だとします。
出社日の拘束時間が、勤務8時間+通勤2.5時間なら、合計10.5時間です。
15,000円 ÷ 10.5時間 = 約1,429円
一方、在宅勤務で通勤がなければ、拘束時間は8時間です。
15,000円 ÷ 8時間 = 1,875円
給料は同じでも、通勤時間がなくなるだけで、実質的な時間単価は上がります。
これはかなり大きいです。
在宅勤務を増やすには「信頼」が必要
在宅勤務を増やしたいなら、会社に「在宅でも問題なく成果が出る」と思ってもらう必要があります。
そのためには、次のことが重要です。
- 在宅の日でもレスポンスを早くする
- 作業内容を見える化する
- ミスを減らす
- 納期を守る
- 出社しないとできない仕事を減らす
- マニュアル化する
- Excel・Teams・Outlookなどを使いこなす
- 紙の作業を減らす提案をする
在宅勤務を増やすには、
「在宅でも大丈夫な人」になる必要があります。
つまり、在宅勤務は単なる希望ではなく、信頼の結果として増やすものです。
在宅勤務が増えれば、通勤時間が減ります。
その分、資格勉強・副業・投資・健康管理に時間を回せます。
これは、自由な生き方に近づくためにかなり大きな効果があります。
労働単価を上げる5つの方法まとめ
ここまでの内容をまとめると、次の通りです。
| 方法 | 効果 | 重要度 |
|---|---|---|
| 正しく勤怠をつける | 未払い・取りこぼしを防ぐ | 高 |
| 資格取得奨励金を取る | 一時金+評価アップ | 高 |
| 会社にアピールする | 昇給・評価・転職につながる | 高 |
| 有給を全て消化する | 働く日数を減らして実質単価を上げる | 高 |
| 在宅勤務を増やす | 通勤時間を減らして可処分時間を増やす | 高 |
労働単価を上げるためには、給料アップだけを狙うのではなく、時間の使い方まで含めて考えることが大切です。
一番大事なのは「自分の時間を安売りしないこと」
僕が思うに、労働単価を上げる本質は、
自分の時間を安売りしないこと
です。
働いた時間は、正しく勤怠につける。
取れる奨励金は取りに行く。
成果は会社に伝える。
有給は残さず使う。
在宅勤務で通勤時間を減らす。
これを積み重ねるだけでも、実質的な労働単価は上がります。
そして、増えた時間を、
- 資格勉強
- ブログ
- 投資の勉強
- 副業
- 健康管理
- 旅行
- 自分の経験
に使えば、さらに未来の収入源を作れます。
労働単価を上げることは、単に給料を増やす話ではありません。
自由な生き方に近づくための現実的な戦略です。
今日からやること
まずは、難しいことをする必要はありません。
今日からやるなら、次の5つで十分です。
① 勤怠を正しくつける
② 資格取得奨励金の制度を確認する
③ 業務改善メモを作る
④ 有給の残日数を確認する
⑤ 在宅勤務を増やせる余地を考える
この5つをやるだけでも、自分の労働単価を見直すきっかけになります。
自由な生き方を目指すなら、まずは今の労働収入を最大限に活かす。
そのうえで、副業・投資・ブログに時間とお金を回していく。
これが、現実的で堅実なルートだと思います。

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